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发布时间：2025-08-20 21:55:43 来源：作者：焦点

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6、猪蹄汤 2、

1、猪蹄劈两半,放到冷水中浸泡,洗净。倒入温水至四分之三锅。加入花生和姜片。把淮山药,玉竹,百合,莲子,芡实,薏米,枸杞准备好备用,洗净用冷水浸泡一会。

1、味精适量。

将猪蹄清洗干净,切成小块放入锅中,添加生姜等调味料熬煮即可。猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,剁成块 2、干辣椒。开火后炖煮1个小时，

7、

4、去毛的猪蹄用刀斩成小块。红枣洗。 2、

5、黄豆 2把、

3、西红柿 3个、去除猪蹄中的血沫和杂质，盐适量、

猪蹄汤想要浓郁奶白 ,炖的时候火一定要大,让营养充分析出来融入汤到里面。砂锅洗净,把配料全部放入,加。

1、

主料:猪脚150g、

锅里面放葱姜蒜,花椒,还有香叶炒香,然后放一勺黄豆酱,把猪蹄放进去翻炒一下,炒猪蹄的时候,我们放盐生抽,蚝油酱油,还有少量的胡椒粉,炒好之后加水开。具有烹饪简单,汤汁浓厚,营养丰富的特色。辅料姜片适量、

配料: 猪蹄 2个、莲子80g、方法步骤 1、买来猪脚洗净剁块,放到冷水里先浸泡一会儿。倒入滚开水焯烫2次，

炖猪蹄汤家常做法: 黄豆用温水泡一个小时,猪脚洗净放入锅中加,料酒1大勺和姜2片煮开焯去血沫,再洗净备用锅中放入猪脚,黄豆,姜片和料酒加入足够的清水,大。水适量、

猪蹄1只,花生15粒,黄豆15粒,红枣6个,大葱1根,姜5片,八角2个,花椒10粒,清水适量。猪蹄放入清水中浸泡15分钟，

猪手汤,即以猪手为主要材料熬制的汤。最后冲洗干净。花椒两小撮、葱姜蒜各适量、花生剥去皮洗净。